Health - Important Tips مواضيع هامة للصحة

Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
*******************************
Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

*******************************
Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب وأقراص الأدوية مع ماء شديد البرودة

**************************************
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساء

***********************************

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

********************************************
Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

*********************************************


Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

************************************


Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

************************************************
Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

****************************************************
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا


**********************************************************
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

************************************************************************************
hen battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذ! ا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
*******************************************************************************************

منقووووووووووووووووووووووووووول